更新情報

2017.10.20  11月のレッスン・スケジュールを掲載しました。

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

 

2017.10.17  英語でのレッスンは現在、

プライベート・セミプライベートレッスンで承っております。

 

 

2017.7.4  置きマットサービスを開始しました。

毎回ヨガマットを持ち歩くのが大変な方、

レッスン後に予定がありヨガマットを持って移動したくない方、どうぞご利用ください。

「なごみYOGA教室」について

 


  

「なごみYOGA教室」では、

通常クラスとお子様連れクラスを開催しています。

妊娠中の方はどちらのクラスにもご参加頂けます。

 

 レッスンは少人数制で基本的なポーズを中心に、

ひとりひとり丁寧に指導します。 

初心者の方や運動不足の方、体の硬い方も安心してご参加ください。

 

 レッスンでは、ポーズや呼吸のポイントや効果を分かりやすくご説明し、

心地よく身体を動かすコツをお伝えします。

たくさん学べる楽しいレッスンです。

 

 Yogaで心地よく身体のバランスを整え、

体の内側からきれいになりましょう。

 

 入会金なし、グループレッスンは1回1500円です(要予約)。

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

ヨガナビ

ヨガ教室・スタジオ検索のヨガナビで、あなたにピッタリのヨガを見つけましょう!