綾乃 (Ayano)

アメリカでYogaトレーニングコース(全米ヨガアライアンス認定200時間Teacher Training)を終了し、現在はインドのカイヴァリヤダーマ研究所で開講されているオンライン・コース(YIC)で伝統的ヨーガを勉強しています。

日本で、引越先のアメリカやカナダで、たくさんのレッスンを教えてきました。現在は東京でレッスンを指導しています。

 

Yogaを始めたきっかけは、東京で会社勤めをしていた時に行ったスポーツジムのYogaクラス。辛かった肩こりや体調不良が驚くほど良くなりました。続けるうちに、姿勢がよくなり、考え方が前向きになり、心穏やかに過ごし、周りに感謝できるようになりました。今ではYogaを毎日実践する日々を過ごしています。 

 

レッスンで、皆さまと一緒にYogaを練習するのを楽しみにしています! 

Yoga資格・研修

  • 2007年05月 アメリカで全米ヨガアライアンス認定200時間Teacher Training 終了
  • 2009年10月 Pre/Post Natal Workshop(産前・産後ヨガ研修)終了
  • 2010年01月 Judith Lasater リストラティブヨガ・マスタークラス終了
  • 2012年10月 ディーサンヨガ講習会終了
  • 2018年05月 インドのカイヴァリヤダーマ研究所のオンライン・コース(YIC)に登録

Yoga指導暦

  • 2007年5月~2010年3月
    アメリカのテキサス州で指導(自宅、スタジオレッスン/出張レッスン、英語/日本語)
  • 2010年4月~2011年3月
    アメリカのカリフォルニア州で指導(自宅、スタジオレッスン/出張レッスン)
  • 2011年4月~2013年11月
    東京で指導(自宅、スタジオレッスン/出張レッスン)
  • 2013年12月~2017年4月
    カナダのトロントで指導(自宅/出張レッスン、英語/日本語)
  • 2017年5月~現在
    東京で指導(自宅/出張レッスン)

学歴・資格

  • 国際基督教大学(ICU)卒業
  • 英検一級

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