講師紹介

名前: Aya

大学卒業後、外資系IT企業に勤務中にYogaと出会いました。

レッスンに数回参加しただけで、長年悩まされていた肩こりや体調不良が改善されたのに感動、それ以降ずっとYogaを続けています。

Yogaのお陰で姿勢がよくなり、考え方も前向きになり、心身が整ったのを実感しています。

そして何より、Yogaを通じて心穏やかに過ごすこと、周りに感謝をすることの大切さを学びました。

 

Yogaの心地よさを味わいながら、体の内側から美しくなりましょう。

続けるうちに心も体も整っていくのを感じて頂けると嬉しいです。

 

1998年   東京でYogaと出会う

2006年7月 アメリカのダラスへお引越

2007年5月 アメリカ、全米ヨガアライアンス認定200時間Teacher Training 終了 

      ダラスのスタジオ、自宅等でYogaを指導(英語・日本語)(2007年-2010年)

2009年10月 Pre/Post Natal Workshop(産前・産後ヨガ研修)終了

2010年1月 Judith Lasater リストラティブヨガ・マスタークラス終了

2010年3月 アメリカのカリフォルニアへお引越

      カリフォルニアでYogaを指導(英語・日本語)(2010年-2011年)

2011年3月 東京に帰国

      東京でYogaを指導(2011年-2013年)

2012年10月 ディーサンヨガ講習会終了

2013年12月 カナダのトロントへお引越

      カナダのトロントでYogaを指導(英語・日本語)(2014年 - 現在)

  

ブログ  日々の暮らしとYogaと

 

 

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